Эксперты перечислили продукты, которые могут навредить щитовидной железе. В список входит соя, содержащая гормон фитоэстроген, который снижает способность щитовидки вырабатывать собственные гормоны.
Также не стоит злоупотреблять репой, брюссельской капустой, брокколи и другими крестоцветными овощами, отметили специалисты.
Рафинированный сахар лучше заменить фруктами и ягодами, поскольку он вызывает воспалительные процессы. Кофе тоже попал в список, так как он плохо влияет на гормоны,
Читать на gazeta.a42.ru