Принц Генри (Гарри) Чарльз Альберт Дэвид, герцог Сассекский (15 сентября 1984, Паддингтон, Лондон) — младший сын принца Уэльского Чарльза и его первой жены, ныне покойной принцессы Дианы, внук королевы Великобритании Елизаветы II.
21 декабря 1984 года был крещён архиепископом Кентерберийским в часовне Святого Георгия в Виндзоре, где получил имя Генри Чарльз Альберт Дэвид. С раннего детства известен под семейным именем Гарри, которое используется даже в официальных источниках. В настоящее время — шестой в порядке наследников престола Соединённого королевства.
Супруга принца Гарри, герцога Сассекского, Меган Маркл (она же — Меган, герцогиня Сассекская), придерживается нескольких простых правил, чтобы всегда оставаться в хорошей физической форме.
Секреты здоровья от Меган Маркл публикует информационный портал "Актуальные новости". Главный секрет герцогини Меган — йога, которой она занимается с семи лет.
Знаменитость практикует медитацию дважды в день, а также выполняет разнообразные упражнения в рамках популярного восточного учения.
Читать на planet-today.ru