Кофе - это один из самых популярных напитков в мире. Он бодрит, повышает работоспособность и улучшает настроение. Однако кофе может быть довольно калорийным, особенно если пить его с молоком, сливками или сахаром.
Подробнее о том, как приготовить диетический кофе, читайте в нашем материале. 1. Черный кофе Черный кофе - это самый простой и низкокалорийный вариант.
В одной чашке черного кофе содержится всего около 2 калорий. 2. Нежирное или растительное молоко Если вы предпочитаете кофе с молоком, используйте нежирное или растительное молоко, такое как миндальное, овсяное или кокосовое.
Читать на ukrainianwall.com