здоровье вредные продукты каша
/ akcenty.com.ua

Настоящая отрава: эти каши нельзя давать детям - могут подорвать здоровье

Диетологи поделились информацией о том, какие каши не рекомендуется вводить в детский рацион. Несмотря на то, что в кашах содержится множество полезных ингредиентов, таких как минералы, белки, жиры и углеводы, некоторые каши могут навредить нашему организму, пишет портал pravda-tv.

На первом месте по "вредности" для здоровья находится манная каша. Раньше это был первый продукт в рационе новорожденных. Но после многих исследований, ученые определили, что в манке много крахмала, а содержание белка мизерное.

Кроме того, крупа богата  глютеном, из-за которого могут возникать аллергические реакции, мешает полноценному усвоению железа и витамина D.

Читать на akcenty.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA