Благодаря ценным микроэлементам и витамину С эти плоды быстро повысят ваше настроение и улучшат самочувствие. Ученые из Новой Зеландии обнаружили, что употребление киви может значительно улучшить настроение всего за четыре дня.
А потому эти плоды рекомендуется обязательно включать в свой рацион в стрессовые периоды своей жизни. Об этом пишет New York Post со ссылкой на новое исследование, опубликованное в Британском журнале питания.
Тэмлин Коннер, один из соавторов исследования и преподаватель психологии в Университете Отаго, заявил, что добавление киви в рацион может серьезно повлиять на ваше самочувствие.
Читать на cursorinfo.co.il