Характер человека не только его отражение в обществе, но и серьезная предпосылка к более здоровой и долгой жизни. Ученые обнаружили, что оптимистично настроенные люди имеют большие шансы прожить дольше 85 лет, делая оптимизм не только чертой характера, но и ключевым фактором в здоровой и продолжительной жизни.
Это открытие приобретает особенное значение, учитывая, что оптимизм можно развивать и укреплять с помощью простых упражнений.
Об этом пишет "PsyBlog". Оптимизм, основанный на вере в свою способность контролировать свою жизнь и внести положительные изменения, не только повышает продолжительность жизни, но также сопровождается улучшением памяти, психологической устойчивостью и повышением качества жизни в целом.
Читать на cursorinfo.co.il