Определен конкретный тип упражнений, который может обеспечить более существенную выгоду. Физическая активность и регулярные нагрузки - действенный способ укрепить сердце.
Об этом пишет eatingwell.com. Исследования показывают, что усиление физической активности может помочь отсрочить появление высокого кровяного давления.
При этом совсем недавно ученые обнаружили один конкретный тип упражнений, который может обеспечить более существенную выгоду для здоровья сердца.
Читать на cursorinfo.co.il