А еще эти орехи помогают контролировать уровень сахара в крови. Фисташки любят многие. но далеко не все знают, как эти орехи действуют на наше здоровье.
Орехи богаты белком, улучшают пищеварение, помогают сбрасывать лишний вес, могут снижать артериальное давление и даже нормализовать уровень сахара.
Об этом сообщает сайт Health. Поддерживают здоровье кишечника В фисташках содержится нерастворимая и растворимая клетчатка, которая полезна кишечнику.
Читать на cursorinfo.co.il