Украина семья Здоровье и красота здоровое питание грибы Советы диетолога Украина
/ nv.ua

Не более семи минут. Как готовить грибы, чтобы сохранить вкус и текстуру

Грибы не требуют ни много времени, ни много ингредиентовГрибы нейтральные — не вредные, не питательные. Основа состава — хитин, похожий на бумажную стружку полисахарид.

Почти не умеет расщепляться в кишечнике, работает как губка-транзит. Неплохое содержание селена и фосфора. Белка и витаминов группы В, о которых любят писать, к сожалению, очень мало.

Но обратим внимание на вкусную часть.На кухне они неприхотливы в приготовлении. Не требуют ни много времени, ни много ингредиентов.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA