Грибы не требуют ни много времени, ни много ингредиентовГрибы нейтральные — не вредные, не питательные. Основа состава — хитин, похожий на бумажную стружку полисахарид.
Почти не умеет расщепляться в кишечнике, работает как губка-транзит. Неплохое содержание селена и фосфора. Белка и витаминов группы В, о которых любят писать, к сожалению, очень мало.
Но обратим внимание на вкусную часть.На кухне они неприхотливы в приготовлении. Не требуют ни много времени, ни много ингредиентов.
Читать на nv.ua