Сезонное аффективное расстройство (САР), известное также как сезонная депрессия, возникает у многих при переходе между сезонами, особенно в зимние периоды.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Как пишет Salon, это состояние схоже с классической депрессией: люди становятся унылыми, усталыми и склонными к избыточному употреблению пищи, особенно углеводов.
Причины САР еще не полностью ясны, но предполагается, что влияют на него внутренние ритмы, уровень витамина D и мелатонина, который отвечает за регуляцию сна.
Читать на hyser.com.ua