Синтетические витамины полезны, но не всегда и не для всех. Врачи советуют быть осторожными с их употреблением. Какой вред могут нанести витамины в таблетках, рассказывает общественный союз Твой семейный врач.
Витамины влияют на иммунитет. Они могут укрепить ногти, волосы и улучшить состояние кожи. Люди выучили витаминную азбуку на память.
Но иногда мы забываем о ее значении. За каждой буквой — А, В или С — скрываются десятилетние исследования и наблюдения ученых.
Читать на nv.ua