Чрезмерное потребление соли грозит проблемами со здоровьем, но снизить риски помогают некоторые фрукты. Соль является очень полезным продуктом, однако, чрезмерное ее употребление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые выяснили, что популярный фрукт поможет снизить негативное влияние соли на организм. Об этом пишет The New England Journal of Medicine.
Увеличение потребления натрия (соли) на 1000 мг/сутки повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 18%. А увеличение потребления калия на 1000 мг/сут снижает этот риск на 18%.
Читать на cursorinfo.co.il