Лос-Анджелес люди здоровье общество Здоровье и красота орехи Лос-Анджелес
/ obzor.lt

Nutrients: употребление орехов положительно влияет на сердечное и психическое здоровье

Научные специалисты из Калифорнийского университета и Системы здравоохранения Большого Лос-Анджелеса установили, что лесные орехи помогают поддерживать здоровье организма.

Статья об этом представлена в журнале Nutrients. Американские исследователи ранее обнаружили, что употребление фундука во время низкокалорийной диеты снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и повышает сытость, сообщает В новом исследовании эксперты изучили влияние орехов на метаболизм триптофана и связь с маркерами сердечных заболеваний.

Триптофан — это ароматическая альфа-аминокислота, которая участвует в белковом обмене и способствует выработке серотонина, мелатонина и холина.

Читать на obzor.lt
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA