Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
hyser.com.ua / 4 месяца назад
nv.ua / 4 месяца назад
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
focus.ua / 4 месяца назад
Нужно все сделать правильно: как необходимо отобедать, если вы не планируете ужинать
Отказ от ужина - это популярный способ похудеть или просто снизить потребление калорий. Однако, если не подойти к этому вопросу правильно, то можно остаться голодным и уставшим, а также нанести вред своему здоровью.
Чтобы обед был полноценным и питательным, он должен содержать все необходимые питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
При этом важно, чтобы количество калорий было умеренным, чтобы не перегрузить организм перед сном. Подробнее о том, как правильно отобедать, если вы не планируете ужинать, читайте в нашем материале.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Аромат проникнет во все закоулки вашего дома: как самостоятельно высушить чеснок для специи ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Продажа авто через "Дію": украинцам показали все цены и рассказали, как работает сервис ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Все зависит от питания: как регулировать уровень сахара в крови - советы врача koronavirus.center / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.