Украина продукты здоровье общество Здоровье и красота меню магнит кишечник Украина
/ fakty.ua

Обязательно включите эту крупу в меню, чтобы кишечник был здоровым

Гречка — это источник питательных веществ с удивительным содержанием витаминов и минералов, таких как витамины группы В, магний, фосфор и марганец.

Она Кроме того, гречка — хороший источник пищевых волокон и антиоксидантов, способствующих общему улучшению самочувствия, пишет.

Бонус гречки: эти минералы особенно легко усваиваются организмом, в отличие от некоторых видов семян и зерновых, благодаря низкому содержанию фитиновой кислоты.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA