диета вредные продукты питание
/ ug.ru

От каких продуктов надо отказаться после 30 лет и почему: советы специалиста – Учительская газета

Самыми «токсичными» продуктами для людей, преодолевших 30-летний рубеж, эксперт считает газировку, белый хлеб, майонез и соусы. В статье, написанной для издания t, журналист-обозреватель Дана Ли Смит, обобщив свой опыт, рассказала о продуктах, которые принесут вред людям старше тридцати лет.

На первое место автор обзора поставила сладкий йогурт с ароматическими добавками. В таком изделии, считает эксперт, сахара не меньше, чем в 150-граммовой порции мороженого.

Сладкий йогурт добавит калорий, а регулярное потребление продукта заставит забыть о нормальном весе. Также Дана Ли Смит посоветовала исключить из рациона коктейли и сладкую газированную воду.

Читать на ug.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA