Оксана Скиталинская - главные новости

20.05 / 10:48

здоровье Telegram Здоровье и красота питание болезнь Как "почистить" сосуды и улучшить их состояние с помощью питания, рассказали эксперты

Эксперты рассказали, как бороться с отложением кальциевых солей в артериях.

18.05 / 16:36

люди здоровье Здоровье и красота питание кулинария Салат для молодости и долголетия - диетолог поделилась "секретным" рецептом

Все ингредиенты "салата молодости" стоят копейки, а один из них вас очень удивит.

30.04 / 08:36

Facebook здоровье мозг воспитание Эксперт назвал одну вещь, которую должен делать каждый для долголетия

Этот простой прием поможет укрепить ваше здоровье.

15.04 / 10:26

продукты здоровье общество организм Как без таблеток контролировать свой уровень сахара в крови

Если вовремя не взять под контроль свой уровень сахара, то появится диабет второго типа.

14.04 / 03:37

здоровье общество Здоровье и красота мозг питание Эксперт рассказала, так ли важно завтракать и что будет если от этого отказаться

О важности завтрака продолжаются споры. Но есть несколько важных плюсов ежедневного утреннего приема пищи.

13.04 / 14:55

связь люди здоровье питание болезнь Названы пищевые привычки, которые чаще всего приводят к болезням

Неправильные пищевые привычки портят вашу внешность, фигуру и здоровье.

10.04 / 17:30

здоровье общество самит болезнь 4 простых шага, которые помогут помогут избежать большинства болезней

Простые повседневные привычки помогут вам оставаться молодным, бодрым и здоровым.

05.04 / 10:02

Facebook люди здоровье общество диабет Как без медикаментов контролировать уровень сахара в крови - важные советы эксперта

Простые правила могут уберечь вас от большой беды.

28.03 / 18:05

продукты здоровье общество болезнь Названы распространенные пищевые привычки, которые приводят к болезням

70% состояния здоровья зависит от того, что мы едим на протяжении многих лет- это подтвердили в ВОЗ.

27.03 / 11:26

Facebook продукты экономика здоровье болезнь Диетолог назвала кашу молодости и долголетия, которую всегда включает в рацион

Этот продукт активно помогает печени в ее очищающих функциях, выводя токсины из организма.

17.03 / 06:57

продукты здоровье ожирение питание Диетолог рассказал, действительно ли важно ежедневно завтракать

Завтракать полезно, но это не жизненно важно, убеждена эксперт.

02.03 / 14:20

здоровье Здоровье и красота питание кулинария Секреты долголетия от карпатского целителя - эксперты объяснили, почему они работают

Жители Карпат известны своим крепким здоровьем и, как считается, живут куда дольше остальных.

18.02 / 08:27

продукты здоровье Здоровье и красота питание Эксперт развенчал популярный миф о важности завтраков

Диетолог настаивает на том, что в питании нет ничего обязательного.

15.02 / 12:26

продукты здоровье Здоровье и красота профилактика инсульт Диетолог назвала пищу, которая провоцирует инсульт

Какие продукты провоцируют инсульт, а какие могут быть профилактикой?

09.02 / 08:14

здоровье самит болезнь напитки Диетолог назвал напиток, который существенно уменьшает риски развития рака

Эксперт назвала веские причины ежедневно пить кофе.

16.01 / 11:42

здоровье питание диетологи диетолог Детокс организма – пить больше воды посоветовала диетолог Оксана Скиталинская

15.01 / 11:49

люди здоровье общество питание диетологи диетолог Детокс организма – пить больше воды посоветовала диетолог Оксана Скиталинская

Не каждому удается сохранить здоровье после обильных новогодних застолий. Употребление тяжелой еды и алкогольных напитков может привести к ухудшению самочувствия и увеличению веса. Именно поэтому возрастает популярность детокса организма: люди верят, что определенные напитки или процедуры могут очистить их от "шлаков и токсинов".

29.12 / 12:46

Facebook здоровье общество и интересное новогодний стол стол кулинария Как пережить новогодний стол и не потерять здоровье: 4 лайфхака

Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook рассказала, как пережить новогодние праздники и не растерять своего здоровья. Для этого потребуется много воды и определенная еда. Спойлер - алкоголь можно.1.КлетчаткаКлетчатка – это все существующие овощи, крупы, зелень, ягоды, фрукты, бобовые.

29.12 / 05:24

продукты здоровье общество мозг google Голова будет "свежей" всегда: 5 способов улучшить работу мозга

Для здорового функционирования нашего мозга так же необходимо уделять внимание и заботу, как и для всех других органов. Обычно мы заботимся о здоровье глаз, полости рта, волос, ногтей и кожи, но как правильно следить за нашим важнейшим органом? Подпишись на Hyser. com.

27.12 / 05:24

технологии общество самит кулинария google Защитите организм от серьезных проблем: четыре главных правила питания во время застолья

На пороге новогодние и рождественские праздники, а это значит, что нас ожидают пиршества. Чтобы избежать дискомфорта после изысканных блюд, полезно знать несколько рекомендаций, которые помогут сохранить комфорт после праздничного стола. Подпишись на Hyser.

25.12 / 11:45

общество питание кулинария Как питаться во время новогодних праздников – диетолог Скиталинская посоветовала, что есть и пить

25 декабря в Украине отмечают Рождество, а впереди - Новый год и Щедрый вечер, Василия и Крещение. Все зимние праздники традиционно встречают за столом, и обилие угощений может стать настоящим испытанием для нашего здоровья. Диетолог и нутрициолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook посоветовала, как питаться, чтобы избежать боли в боку, вздутия и других проблем с пищеварением.

25.12 / 08:59

Facebook происшествия здоровье общество кулинария Диетолог рассказала, как питаться на праздники, чтобы остаться здоровыми

Коллаж: РБК-Украина

07.12 / 12:39

Facebook Здоровье и красота витамины дефицит Какие витамины принимать зимой - диетолог Оксана Скиталинская рассказала о полезных веществах

Дефицит витаминов и микроэлементов можно распознать по основным признакам, о которых мы ранее рассказывали. В этот раз диетолог Оксана Скиталинская объяснила, какие именно добавки следует принимать в зимний период и почему это может понадобиться. Соответствующая публикация появилась на странице эксперта в Facebook.

30.11 / 12:21

продукты здоровье питание диетологи кулинария Полезные блюда для здорового питания зимой – диетолог посоветовала, что есть

Зимой многие люди набирают вес, и это связано как с усилением инсулинорезистентности, так и с растущим аппетитом к сладкой и жирной пище. Для того, чтобы держать себя в форме, а также поддержать свой организм в сезон ОРВИ, следует качественно питаться. О том, каким продуктам отдавать предпочтение, рассказала на своей странице в Facebook диетолог Оксана Скиталинская.

29.11 / 08:12

Facebook общество Здоровье и красота лечение дефицит Диетолог назвала зимнюю ягоду, которая улучшает состояние сосудов и обогащает витаминами

Оксана Скиталинская рассказала о невероятно полезной ягоде, которую следует добавить в свой рацион зимой.На своей странице в Facebook врач подробнее написала о пользе калины для оздоровления организма.Большое количество витамина С в калине обеспечивает полноценную работу иммунных клеток, а также укрепляет сосуды, помогает бороться с отеками, улучшает состояние слизистых оболочек и мышц.«Витамин К в калине уменьшает риск кровоизлияний. Дефицит этого витамина бывает у любителей рюмки, у тех, кто имеет стеатоз печени и принимает антибиотики», - пишет Оксана Скиталинская.В свежих ягодах калины содержится много витамина В3 (ниацина), который помогает нормализовать уровень холестерина и даже включен в международные протоколы лечения атеросклероза.

27.11 / 10:37

продукты общество Здоровье и красота питание диетологи Чем полезна калина, как ее готовить и употреблять, рассказала диетолог Оксана Скиталинская

Калина - не просто один из символов Украины, но и невероятно полезная ягода, которую следует добавить в свой рацион зимой. Диетолог Оксана Скиталинская пишет, что она должна быть на столе каждый день. На своей странице в Facebook врач подробнее рассказала о пользе калины для оздоровления организма.

23.11 / 14:44

продукты общество Здоровье и красота польза Польза хурмы – диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как ее употребление влияет на здоровье

Одним из полезных продуктов в осеннее время является тыква, а с наступлением зимнего периода специалисты советуют добавить в свой рацион хурму. Детальнее о пользе этой ягоды рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская, ее слова цитирует газета "Сільські вісті".

22.11 / 13:21

здоровье общество здоровый образ жизни здоровое питание диетологи Почему зимой увеличивается вес, как этого избежать - советы диетолога Оксаны Скиталинской

Многие люди замечают, что зимой их вес увеличивается быстрее. Такое явление имеет простое объяснение, и диетолог Оксана Скиталинскаярассказала о нем своим подписчикам в Facebook.

08.11 / 14:19

здоровье кофе мозг валюта сад и огород Эксперты рассказали, как нужно пить кофе и получать максимум пользы

Об этом рассказала диетолог Оксана Скиталинская, передает "ДС".

31.10 / 11:49

продукты люди питание диетологи профилактика От чего бывает инсульт, что есть для его профилактики, рассказала Оксана Скиталинская.

Инсультом называют острое нарушение мозгового кровообращения, которое является одной из самых частых причин смерти людей во всем мире. Диетолог и нутрициолог Оксана Скиталинская рассказала, как уменьшить риск инсульта с помощью правильного питания.

30.10 / 19:34

здоровье роды Здоровье и красота лечение Диетолог объяснила, что следует есть для здоровья груди

Женская грудь — это не только эталон сексуальности и красоты, необходимый для продолжения рода, но и та часть тела, состояние которой нужно проверять, чтобы жить.. Существует много его вариантов, большинство которых поддаются лечению при ранней диагностике. Пища может защищать от развития рака, а может быть и его причиной. Нездоровое питание в сочетании с наследственностью, экологией, стрессами влияет на возникновение различных видов онкологии, диетолог Оксана Скиталинская.

19.10 / 07:42

Facebook общество женщины питание симптомы Климакс у женщин – диетолог рассказала, каким должно быть питание в период менопаузы

Менопауза (климакс) – это естественный период в жизни женщины, когда в организме меняется гормональный баланс, уменьшается, а затем полностью исчезает возможность забеременеть, прекращаются менструации. Яичники производят меньше половых гормонов в результате старения.

22.09 / 09:35

продукты мозг питание диетологи кулинария Полезные продукты для мозга – диетолог Скиталинская рассказала, что нужно есть

Хотя стресс является защитной реакцией организма на внешние раздражители, с переходом в хроническое состояние он начинает разрушительно действовать на здоровье. В условиях войны, постоянных воздушных тревог и обстрелов украинцы не могут устранить факторы стресса. Но свой организм нужно и можно поддерживать. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как делать это с помощью еды.

08.09 / 12:51

продукты отдых депрессия мозг Психология и отношения Диетолог рассказала о привычках, которые поддерживают молодость мозга

рассказала диетолог Оксана Скиталинская.Привычки, которые помогают сохранить молодость мозга▪ Контроль веса: лишний жир – источник воспаления во всем организме, и мозга тоже. Воспаление усугубляет работу нейронов, их коммуникацию, следствием чего является плохая память, склонность к депрессиям, негативным эмоциям.▪ Контроль артериального давления и уровня сахара в крови.

05.09 / 12:52

люди общество полезные продукты питание диетологи Что есть в состоянии стресса – диетолог Оксана Скиталинская дала рекомендации

Во время полномасштабной войны большинство украинцев находится в состоянии хронического стресса, и стандартные советы "отдохнуть и не нервничать" в таких условиях не срабатывают. Однако есть способы поддержать свой организм, и правильное питание - самый простой из них.

31.08 / 16:22

Facebook продукты здоровье Здоровье и красота магнит Свой организм вы не узнаете: что нужно добавить в кашу для большой пользы крупы

Каши - это отличный продукт для здорового питания, который насыщает, дает энергию и содержит много полезных витаминов для здоровья. Они могут стать еще более защитными для организма, если правильно выбирать и готовить их. Подробнее о том, что нужно добавить в кашу для большой пользы крупы рассказала в Facebook диетолог Оксана Скиталинская.

28.08 / 13:29

продукты здоровье общество сало польза Чем полезно сало для человека – диетолог Скиталинская рассказала о его свойствах

Полезными для здоровья являются не только каши, но и такой популярный продукт как сало. Подробнее о его пользе и правильном употреблении рассказала диетолог Оксана Скиталинская.

09.08 / 08:40

Facebook продукты здоровье польза каша Польза каш для здоровья - диетолог Оксана Скиталинская рассказала о разных крупах

Когда речь идет о полезных завтраках, многие сразу представляют овсяную или другую кашу с добавлением различных компонентов. Действительно ли каши так полезны для здоровья и как повысить их питательную ценность, рассказала диетолог Оксана Скиталинская. Соответствующая публикация появилась на ее странице в Facebook.

07.08 / 13:37

продукты жара картофель польза кулинария Что полезно есть летом во время жары – диетолог Скиталинская назвала блюда и напитки

Аномальная жара в Украине требует пересмотра и, возможно, изменения привычного рациона питания - для того, чтобы иметь возможность легче переносить высокие летние температуры. О питании в жаркую погоду, а особенно об одном полезном блюде, которое следует употреблять охлажденным, рассказала диетолог Оксана Скиталинская. Соответствующая публикация появилась на ее странице в Facebook.

24.07 / 12:02

Facebook продукты общество мозг привычки Как сохранить молодость мозга - диетолог Оксана Скиталинская посоветовала продукты

В сети можно найти множество советов относительно того, каких полезных привычек следует придерживаться, чтобы повысить качество своей жизни. В противоположность общим действиям, которые улучшают самочувствие и настроение, есть те, которые положительно отражаются на работе нашего мозга. О чем именно идет речь и почему это важно, на своей странице в Facebook рассказала диетолог Оксана Скиталинская.

17.07 / 14:27

Facebook продукты вред польза Что можно есть летом, когда жарко – советы диетолога Оксаны Скиталинской

Летнее меню существенно отличается от зимнего, поскольку употребление тех или иных продуктов помогает или, наоборот, осложняет реакцию организма на аномально высокие температуры. О том, как правильно питаться в жару и от чего лучше отказаться, рассказала опытный диетолог Оксана Скиталинская. Соответствующая публикация появилась на ее странице в Facebook.

15.07 / 14:52

продукты здоровье общество диетологи Фруктовые соки – о пользе и вреде напитков рассказала диетолог Оксана Скиталинская

Фруктовые соки часто относят к списку полезных продуктов. Полки магазинов переполнены "витаминными" напитками, которые так любят и взрослые, и дети. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, полезны ли соки из фруктов и нужны ли они человеку.

12.07 / 11:55

продукты продукты питания мозг питание диетологи Черный шоколад - о его пользе и вреде рассказала диетолог Оксана Скиталинская

Чтобы избежать набора веса и снизить риск развития сахарного диабета, следует помнить о суточной норме потребления сахара. Но ограничивая сладости, стоит оставить в рационе место для черного шоколада. Диетолог и нутрициолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook рассказала, чем полезен этот продукт, а когда может навредить здоровью.

10.06 / 09:35

Facebook продукты здоровье общество лечение Вот что нужно знать любителям кваса

Квас является любимым летним напитком многих украинцев. Он хорошо утоляет жажду и благодаря своему разнообразию вкусов удовлетворяет даже привередливых гурманов. Но полезен ли квас для здоровья? Ответ на этот вопрос дала диетолог Оксана Скиталинская в Facebook. Полезен ли квас

06.06 / 14:43

питание напитки диетологи кулинария Квас из бузины - рецепт и польза напитка - диетолог рассказала о свойствах напитка

Квас из бузины - популярный сезонный напиток, который отличается вкусовыми качествами и оказывает положительное влияние на здоровье человека.

05.06 / 18:47

люди общество мозг сад и огород болезнь «Позитивно влияет на работу печени»: как получить максимум пользы от кофе

Время от времени мы слышим, что кто-то отказался от кофе, потому что проводит «детокс». Другие советуют отказаться, потому что он «вымывает» кальций и обезвоживает организм, третьи говорят, что четвертые — что провоцирует рак. Однако, несмотря на все страшилки, люди. Известный диетолог Оксана Скиталинская, как использовать свойства напитка с максимальной пользой:

04.05 / 11:59

Facebook люди общество кофе Сколько кофе можно пить в день и чем он полезен – советы диетолога

О пользе и вреде кофе существует много мифов. Однако здесь важно помнить, что этот напиток на всех людей действует по-разному – все зависит от генов, унаследованных тем или иным человеком.

18.10 / 13:25

продукты общество Здоровье и красота Военная зима 2022-2023: что такое съесть, чтобы согреться?

Укринформ узнавал, какие продукты лучше кушать в холода. Нас удивили, что сало не греет… А вино – можно! Только не каждый день и немножко Надеемся, что вы уже позаботились о теплой одежде, без которой будет трудно пережить эту сложную военную зиму, утеплили свои квартиры и запаслись дровами. Но мы часто забываем, что еда тоже согревает.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ