Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Пиковый период пользы. Ученые рассказали в какой промежуток времени лучше питаться
Новая научная работа показала, что в отличие от более строгих графиков питания, потребление пищи в определенный, более свободный, период времени приносит куда больше пользы нашему организму.
Исследование, проведенное Королевским колледжем Лондона и представленное на Европейской конференции по питанию, показало, что употребление пищи в течение десятичасового периода в день может повысить энергию, настроение и снизить уровень голода.
Такой подход к питанию, известный как прерывистое голодание, предполагает прием пищи в течение определенного времени и голодание в остальное время, пишет Medical News.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
От работы до ночных клубов: ученые рассказали о самых необычных местах для сна focus.ua / 5 месяцев назад
Проклятие кельтов: ученые рассказали о таинственном генетическом заболевании focus.ua / 5 месяцев назад
Карие или светлые: ученые рассказали, как цвет глаз влияет на работу сердца hyser.com.ua / 5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.