Утро каждого человека начинается с традиционных ритуалов — похода в туалет, умывания, чистки зубов, завтрака и, конечно же, как без чашечки кофе или чая.
Однако мало кто знает, что кофе категорически не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Все потому, что это приводит к ухудшению здоровья и общего самочувствия.
Тренер и диетолог Александра Гордуни рассказала, почему лучше перенести утренний ритуал питья кофе на другое время и к чему приведет ежедневное питье кофе на голодный желудок.
Читать на focus.ua