Важно не просто пить воду утром, но и придерживаться определённой температуры. Всем известно, что каждое утро для поддержания хорошего здоровья и самочувствия нужно выпивать стакан воды.
И потому многие люди привыкли держать стакан с водой возле своей кровати и употреблять его с утра. Но эксперты уверяют, что такая вода помогает лишь восполнить нехватку жидкости.
А вот для большей пользы, улучшения пищеварения, ускорения метаболизма и вывода токсинов употреблять с утра нужно именно теплую воду.
Читать на cursorinfo.co.il