Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
telegraf.com.ua / 3 дня назад
cursorinfo.co.il / 3 дня назад
Правило 80\20: почему этот способ похудения рекомендуют диетологи
Такой подход к питанию позволяет сбрасывать вес и не отказывать себе в удовольствиях. Известный индийский специалист по диетологии Арчан Батре предложила метод похудения, который не требует полного отказа от маленьких радостей.
Этот метод, известный как правило 80/20, может быть применен к любой диете. И сейчас все боьше диетологов рекомендуют придерживаться именно такого подхода.
Об этом пишет Greatandhra. Основная проблема многих диет заключается в том, что они жестко ограничивают наше питание, и это часто приводит к стрессу и срывам.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Почему с Земли нельзя увидеть обратную сторону Луны – интересный факт cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Почему не рекомендуется делать тату летом – объяснение тату-мастера cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Почему еда на природе вкуснее, чем дома cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.