Многие из нас, начиная следовать диете, сталкиваются с невероятным желанием сорваться и побаловать себя чем-то сладким. О том, почему это происходит и о способах борьбы с этим рассказали ученые.
Правильное питание является важным фактором поддержки здоровья для многих из нас, особенно когда мы начинаем новый год с новыми целями.
Но именно тогда, когда мы пытаемся придерживаться новой диеты или сбросить несколько лишних килограммов, можно обнаружить, что желание полакомиться сладкими или солеными лакомствами невероятно высоко и постепенно растет.
Читать на focus.ua