Россия Украина здоровье Здоровье и красота признаки магнит СВО Россия Украина
/ ukrainianwall.com

Прислушайтесь к своему телу: важные признаки того, что организму не хватает воды

Ни для кого из нас не секрет, что ощущение жажды свидетельствует о потребности тела в воде, и что уровень жидкости в организме опустился ниже необходимого для нормального функционирования Но жажда – это лишь один из очевидных признаков недостатка воды.

Кроме того, существуют другие, более существенные, показатели обезвоживания, пишет Arguments.Kyiv. Цвет мочи. Светло-желто-янтарный цвет мочи является нормой, но темно-желтая моча может свидетельствовать о недостаточном потреблении воды.

Увеличьте количество воды в рационе, если постоянно замечаете темный цвет мочи. Уменьшение объема мочи. Уменьшение количества мочи может быть признаком недостаточного потребления жидкости.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA