Пересмотрите свой рацион, чтобы уберечь сердце от болезней и чувствовать себя лучше. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца.
Чтобы обеспечить ваш организм необходимыми питательными веществами, вам следует включить в рацион ряд полезных продуктов. Об этом пишет WebMD.
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца. Чтобы обеспечить ваш организм необходимыми питательными веществами, вам следует включить в рацион ряд полезных продуктов. Клетчатка Начинайте день с овсянки или каши с отрубями, которые богаты растворимой клетчаткой, способствующей снижению уровня "плохого" холестерина.
Читать на cursorinfo.co.il