Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Продукты питания, которые могут вызвать депрессию
депрессия, возникающие по разным причинам, являются защитными реакциями организма. Однако, в отличие от употребления мороженого, существуют другие продукты, которые могут помочь более эффективно преодолеть эти состояния.
Диетолог из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне, доктор Ума Найду, рассказала о еде, помогающей с депрессией.Оказывается, листовая зелень оказывается более эффективной в борьбе с депрессивными состояниями.
В отличие от употребления сладкой пищи, которое может казаться облегчением, оно фактически может усугубить ситуацию.Врач отмечает, что получение удовольствия от мороженого или других углеводов связано с поставкой аминокислоты триптофана в мозг, что способствует выработке "гормона счастья" - серотонина.
Читать на politeka.netОб этом же в других СМИ
Божий план на 2024 год согласно карте Таро: предсказания, которые могут определить ваш путь politeka.net / 4 месяца назад
Забудьте эти правила: 11 мифов об уборке, которые могут принести больше вреда, чем пользы focus.ua / 4 месяца назад
Защитят от гипертонии: топ-продукты, которые помогут снизить давление ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.