Простой совет. Как ощутить полноту жизни

Когда происходит множество всего одновременно, сложно пережить что-то из этого в полной мереСегодня утром я ел очень простую еду с минимальным количеством приправ и наслаждался ею, как деликатесом.

Часто я поступаю наоборот: ем слишком много, слишком быстро, пищу, слишком насыщенную вкусами. И при этом с трудом все эти вкусы распознаю.И живу я иногда точно так же: делаю так много всего, так быстро, столько вещей происходит одновременно, что становится сложно пережить что-либо из этого в полной мере.Упрощая свою жизнь, я не обязательно от чего-то избавляюсь — иногда суть в том, чтобы наполнять ее меньшим количеством предметов и событий:— Если у меня меньше вещей, я могу использовать каждый из них в полной мере и в полной мере ценить.— Если у меня меньше дел, я могу по-настоящему погрузиться в эти задачи и по-настоящему набраться опыта.— Если я выполняю меньшее количество задач в Интернете, то могу выполнять их более вдумчиво.Отказ от лишнего дает мне возможность насладиться тем, что осталось.

И это может оказаться по-настоящему прекрасным.Мой опыт показывает, что когда я имею дело с меньшим количеством вещей, жизнь раскрывается полнее всего.Это не аргумент в пользу того, чтобы всегда иметь или делать меньше.