Стойкие люди часто полагаются на свою умственную стойкость, чтобы преодолеть эти трудности. Многие сталкиваются с трудностями, и стойкие личности опираются на свою психологическую устойчивость для их преодоления.
Они не игнорируют свои проблемы, но вместо этого учатся сочувствовать себе и воспринимать стресс и разочарование как возможность для роста.
Эксперт по лидерству Брене Браун подчеркивает, что ключевым элементом психической устойчивости является умение сочувствовать себе, избегая стыда, самокритики и самоненависти.
Читать на cursorinfo.co.il