Диетологи решили поведать, употребление каких продуктов в больших количествах вредно для здоровья. В перечень попали, как не удивительно, известные и популярные каши.
Медики рекомендуют ограничить их употребление, сообщает информационное агентство "TENGRINEWS". Диетологи провели исследование, и определили какие каши могут ослабить кости и усложнить работу желудочно-кишечного тракта.
Постоянное употребление этих каш может не только сказаться на ЖКТ, но и на состоянии костей. Итак, три каши - овсянка, манка и рис, следует ограничить в употреблении.
Читать на akcenty.com.ua