самит Здоровье и красота похудение
/ cursorinfo.co.il

Самое эффективное упражнение для похудения назвал фитнес-тренер

Для этого упражнения не требуется специальное оборудование или особые навыки. Известный американский фитнес-тренер Ментус назвал самое эффективное упражнение для снижения веса и сжигания жира в проблемных местах.

Выполнять его можно в любое время суток и фактически в любом месте. Об этом пишет Eatthis. По словам Ментуса, это силовая ходьба.

Главный плюс в том, что ею заниматься где угодно, никакого оборудования не требуется, и все, что нужно - это хорошая обувь для ходьбы.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA