17.01.2024 - 17:05 / focus.ua

Секреты молодости: 5 ежедневных привычек, которые продлят вашу жизнь

Наверняка каждый мечтает о том, чтобы дожить до глубокой старости, сохранив здоровье и остроту ума. Исследователи долголетия поделились ключевыми моделями поведения, которые могут увеличить продолжительность вашей жизни.

Сохранение здоровья и когнитивных функций с возрастом– основная цель большинства людей. Существует группа людей, известная как "суперстарцы", которой удается добиться этого на протяжении всей жизни и даже в более поздние годы.

Термин SuperAgers был создан исследователями из Северо-Западного университета, которые определяют его как "взрослых людей старше 80 лет, обладающих объемом памяти людей, которые как минимум на три десятилетия моложе".

люди здоровье мозг долголетие привычки Украина шт. Калифорния

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Еще опаснее, чем алкоголь: продукты, которые вредят вашей печени ukrainianwall.com / 4 месяца назад

Бесценные помощники: три комнатных растения, которые защитят ваш дом от пыли и канцерогенов fakty.ua / 4 месяца назад

Делайте это ежедневно. Привычка, которая преобразит вашу жизнь nv.ua / 4 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают