Сидячий образ жизни смертельно опасен – пугающее исследование
Ученые пришли к выводу, что даже при регулярных физических нагрузках, сидячий образ жизни может привести к фатальным последствиям.
Недавнее исследование, проведенное учеными и опубликованное в рамках "Инициативы по охране здоровья женщин", подчеркнуло серьезные риски для здоровья, связанные с длительным сидением, даже при регулярных физических нагрузках.
Об этом пишет Newswise. В исследовании участвовали 6 489 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. С помощью инновационного инструмента, основанного на машинном обучении, исследователи отслеживали время, проведенное в сидячем положении, и уровень физической активности в течение восьми лет. Ключевые выводы исследования: Женщины, проводящие более 11,7 часа в день в сидячем положении, увеличивают риск смерти на 30%, независимо от уровня физической активности.
Читать на cursorinfo.co.il
