Ускорьте рост волос с помощью этих продуктов, богатых бета-каротином. Хотите укрепить здоровье волос? Включите в свой рацион продукты, богатые бета-каротином.
Бета-каротин, содержащийся в таких овощах и фруктах, как сладкий картофель, болгарский перец и шпинат, является антиоксидантом, способствующим здоровому росту волос.
Дерматолог Ринки Капур рассказала Health Shots, что бета-каротин превращается в организме в витамин А, питает кожу головы и увлажняет пряди волос, предотвращая их ломкость.
Читать на cursorinfo.co.il