здоровье
наука
исследование
бессонница
инсульт
Не просто усталость: ученые выяснили, что бессонница повышает риск инсульта
Ученые предупреждают, что ночное бодрствование ставит под риск нечто большее, чем вашу ежедневную производительность. Симптомы бессонницы, определяемые как трудности с началом сна, его поддержанием или слишком ранним пробуждением, были связаны с повышенным риском инсульта в новом исследовании, проведенном Университетом Содружества Вирджинии, пишет HealthDay. Сон, важнейший биологический процесс, играет важную роль в закреплении воспоминаний, восстановлении клеток и выведении токсинов, накопленных в течение дня, объясняет доктор Вендеми Савадого, соавтор исследования и кандидат наук во время его проведения.