депрессия
мозг
болезнь
симптомы
MAIL
Дитеолог: Употребление яблок улучшает память
Винсент Кандравината заявил, что есть убедительные доказательства того, что регулярное употребление яблок может улучшить память и снизить риск болезни Альцгеймера, пишет Mail Online( ).Он сказал, что фрукт богат фенольными соединениями, такими как флавоноиды, которые могут помочь снизить риск болезни Альцгеймера, защищая мозг от вредных веществ.Флавоноиды также можно найти во многих других фруктах и овощах, а также они являются сильным антиоксидантным агентом, который может уменьшить симптомы депрессии и тревоги.- Флавоноиды — это фенольные соединения, содержащиеся во фруктах, таких как яблоки и груши, и овощах, таких как капуста и шпинат.