кофе
ЗОЖ
алкогольные напитки
напитки
Кофе, чай и лимонад: 7 напитков, которые не утоляют жажду, а обезвоживают
Жидкость – идеальный способ увлажнить организм, но большинство напитков, которые вы пьете, наоборот, только усугубляют обезвоживание. Люди по-разному заботятся о своем водном режиме. Кто-то носит с собой бутылку с водой, кто-то, считает выпитые за день стаканы, а кто-то, вернувшись с работы, понимает, что не выпил ни глотка воды весь день.