Майкл Мосли продукты общество фрукты Здоровье и красота похудение Майкл Мосли
/ cursorinfo.co.il

ТОП-3 фрукта, которые мешают вам худеть, хотя включены во многие диеты

Многие ошибочно считают эти плоды полезными для фигуры. Основатель известных диет и врач Майкл Мосли выделил фрукты, которые могут препятствовать процессу похудения.

Многие считают их оптимальным выбором для диеты, но на деле все зависит от содержания сахара в этих фруктах. Об этом сообщает Daily Express. Фрукты, мешающие похудению В процессе диеты рекомендуется ограничить потребление фруктов с высоким содержанием сахара, таких как: манго дыня ананас.

Средний по размерам манго содержит 45 граммов сахара. Для сравнения чашка винограда содержит 23 грамма, малина - 5 граммов, а целое авокадо всего 1,33 грамма сахара, разъяснил эксперт.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA