Названы четыре продукта, которые помогут вам улучшить завтрак и снизить вес. Начиная день со здорового завтрака, вы запускаете метаболизм, способствуете снижению веса и уменьшению воспаления.
Эксперты в области питания и фитнеса советуют включить определенные продукты в свой утренний распорядок дня, чтобы получить максимальную пользу.
She Finds связались с рядом диетологов, и они составили список из 4 лучших продуктов на завтрак. 1. Черника. Насыщенная антиоксидантами и клетчаткой, черника известна своими противовоспалительными свойствами.
Читать на cursorinfo.co.il