Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
politeka.net / 4 месяца назад
focus.ua / 4 месяца назад
focus.ua / 4 месяца назад
hyser.com.ua / 4 месяца назад
/ focus.ua
Топ 8 напитков, которые помогут быстро уснуть и лучше выспаться
Уровень стресса, куча обязанностей и быстрый ритм жизни часто мешают спокойно уснуть по ночам. Напитки, которые помогают расслабиться, — отличный способ сигнализировать организму, что пора спать.
После долгого и утомительного дня все, чего хочется – это уснуть в теплой постели. Считается, что среднестатистический взрослый человек должен спать 7-8 часов каждый день.
Фактически, исследование, опубликованное в Журнале клинической медицины сна, указывает на тот факт, что недостаточный сон может привести к таким заболеваниям, как депрессия, диабет и болезни сердца.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Даже родные не узнают: модные лайфхаки, которые помогут вам выглядеть роскошно hyser.com.ua / 4 месяца назад
Ешьте и худейте: топ-10 продуктов, которые помогают сбросить вес hyser.com.ua / 4 месяца назад
Мозг будет работать лучше компьютера: три продукта, которые помогут вам в работе и учебе hyser.com.ua / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.