продукты здоровье полезные продукты кулинария
/ cursorinfo.co.il

Топ-9 богатых клетчаткой продуктов для сжигания жира на животе

Эти продукты помогут в поддержании здорового обмена веществ. Клетчатка - это суперзвездное питательное вещество, которое часто упускают из виду, когда речь заходит о похудении и здоровье кишечника.

Зарегистрированный диетолог Аланна Кейт Деррик и другие эксперты, такие как доктор Сара Матис, Дана Эллис Ханнес, Клара Лоусон и доктор Мринал Пандит, рекомендуют в статье She Finds включить эти продукты с высоким содержанием клетчатки в свой ежедневный рацион, чтобы сделать живот более плоским, а себя более здоровым.

Клетчатка, кроме всего прочего, помогает дольше чувствовать себя сытым, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает здоровый обмен веществ - все это способствует контролю веса. 9 богатых клетчаткой продуктов: 1.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA