02.03.2024 - 06:27 / cursorinfo.co.il

Топ самых полезных ферментированных продуктов

Эти продукты полезны для пищеварения и снижения веса. Эксперты подчеркивают преимущества включения ферментированных продуктов в ежедневный рацион для укрепления здоровья кишечника и уменьшения объемов талии.

Пробиотики - полезные бактерии, содержащиеся в ферментированных продуктах, - называют героями здоровья кишечника. Эти микроорганизмы помогают пищеварению, поддерживают сбалансированный микробиом и уменьшают воспаление, что крайне важно для общего здоровья.

Более того, исследования показывают, что пробиотики могут способствовать снижению веса, регулируя аппетит и усвоение жиров. Мишель Саари, MSc, RD, рассказала в статье She Finds о трех лучших ферментированных продуктах: 1.

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Назван самый полезный обед при высоком давлении cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

Топ-4 жиросжигающих продукта на завтрак cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

Топ-5 опасных продуктов, от которых лучше отказаться cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают