Эти ягоды также улучшают общее самочувствие. В погоне за более тонкой талией включение в рацион правильных фруктов и ягод может существенно изменить ситуацию.
Как сообщает She Finds, по словам Лизы Ричардс, диетолога из The Candida Diet, клубника, черника и виноград - это три неожиданных фрукта, которые могут помочь уменьшить жир на животе и одновременно улучшить общее самочувствие.
Благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов и антиоксидантов клубника не только вкусна, но и полезна для снижения веса.
Читать на cursorinfo.co.il