Группа ученых составила рекомендации для подверженных гипертонии людей и для профилактики этого заболевания. На первое место ими было поставлено сокращение потребления соли.
Превышение суточного шестиграммового порога способствует увеличению количества натрия в крови, что приводит к задержке жидкости и подъему давления.
В качестве второй рекомендации ученые называют максимально возможное уменьшение потребления продуктов, имеющих в своем составе трансжиры.
Читать на planet-today.ru