Ученые выяснили, как употребление овощей и фруктов связано с появлением тревожных расстройств, пишет сайт со ссылкой на зарубежные СМИ.
Отмечается, что специалисты следили за состоянием здоровья примерно 27-и тысяч добровольцев в возрасте от 45-65 лет, которые участвовали в Канадском исследовании старения с 2010 по 2015 год.
В ходе эксперимента выяснилось, что небольшая дневная порция этих продуктов в рационе увеличивает опасность возникновения тревожности на 24 процента.
Читать на vm.ru