Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые обнаружили, что средиземноморская диета может замедлить старение мозга
Кто из нас не мечтает о том, чтобы сохранить острый ум и четкую память на долгие годы? Оказывается, правильное питание может сыграть в этом ключевую роль.
Исследователи из Эдинбурга выяснили, что пожилые люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, имеют лучшие когнитивные способности, чем те, кто питается иначе, пишет medicalanswers.com. Три варианта вкусного ужина, которые помогут похудеть Секрет прост: Ешьте много зелени, фруктов, овощей, оливкового масла и бобовых.
Ограничит потребление сладостей, жареных продуктов и обработанной пищи. Почему это так важно? Средиземноморская диета богата магнием и фолатами, которые необходимы для здоровья мозга.
Читать на news.uaportal.comОб этом же в других СМИ
Ученые-любители проведут исследование ионосферы во время солнечного затмения universemagazine.com / 1 месяц назад
Ученые исследовали как солнечное затмение влияет на психику людей news.uaportal.com / 1 месяц назад
Ученые предлагают носить красную и зеленую одежду во время солнечного затмения и вот почему news.uaportal.com / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.