Ученые рассказали, как улучшить качество жизни пожилых людей
опубликованы в BioMed Central (BMC).В исследовании приняли участие около полутора тысяч людей старше 60 лет. Ученые зафиксировали данные о состоянии психического и физического здоровья добровольцев, а также измерили их уровень повседневной активности с помощью акселерометров — приборов для измерения ускорения, который работает как датчик изменения положения объекта в пространстве.
Наблюдение за участниками велось в течение шести лет.С начала эксперимента как у мужчин, так и у женщин время, ежедневно затрачиваемое на физическую активность, снизилось примерно на 24 минуты.
Тем не менее, люди, которые много двигались, сообщили о более высоком качестве жизни. Это показатель формировался на основании заполнения участникам специализированных опросников.
Читать на charter97.org