Индия продукты здоровье Здоровье и красота болезнь Индия
/ cursorinfo.co.il

Ученые разработали уникальную диету, которая защитит от рака и диабета

Такого режима питания лучше придерживаться всю жизнь, чтобы обезопасить себя от проблем со здоровьем. Существует разнообразие диет, направленных на снижение веса, но большинство из них являются временными и могут нанести вред здоровью.

Однако ученые из Гарварда представили уникальный подход к питанию, который не только способствует потере веса, но также может стать образом жизни и превентивной мерой против онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других заболеваний.

Об этом пишет Indian Express. Исследователи отмечают, что фрукты и овощи должны составлять половину вашего рациона, так как они богаты клетчаткой, витаминами и минералами.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA