Исследование показало, что употребление авокадо улучшает пищеварение. Исследование, проведенное учеными, раскрывает пользу регулярного употребления авокадо.
Ученые изучили эффект авокадо на здоровье у людей с абдоминальным ожирением, разделив их на две группы. Об этом пишет "Current Developments in Nutrition".
Первая группа употребляла по целому авокадо ежедневно, сохраняя свою обычную диету, в то время как вторая группа употребляла всего два авокадо в месяц.
Читать на cursorinfo.co.il