Ваша кожа отражает то, что вы едите, поэтому выбирайте продукты с умом. Врачи советуют отказаться от пяти обезвоживающих обработанных продуктов и напитков, чтобы кожа после 50 была упругой и сияющей.
Хотя средства по уходу за кожей играют определенную роль, диета не менее важна. Переработанные продукты, напитки с высоким содержанием сахара и кофеин могут со временем негативно сказаться на здоровье кожи.
Соответсвующий список худших продуктов для кожи опубликовал портал She Finds. Во-первых, жареные снэки, такие как креветки и картофель фри, содержат много натрия и насыщенных жиров, что приводит к жирности кожи и ее старению.
Читать на cursorinfo.co.il