Многие не осознают, но преобразование пищевых привычек может значительно уменьшить вероятность инсульта и сердечного приступа.
Таким образом, изменение определенных пищевых пристрастий может стать ключом к поддержанию вашего здоровья. Об этом сообщает Express Health.
По результатам исследования во Франции, люди, принимающие пищу в 9 часов утра, подвергаются на 6% более высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто завтракает на час раньше.
Читать на cursorinfo.co.il