«Важен не возраст». Секреты прекрасного самочувствия 90-летней Джоан Коллинз, которая поразила появлением на церемонии Эмми 2023

90-летняя британская актриса и звезда сериала Династия Джоан Коллинз шокировала свои моложавым видом, посетив церемонию вручения премии Эмми в Лос-Анджелесе.

Более того она прошла по красной дорожке в эффектном платье и с удовольствием позировала фотографам. Ее появление подняло волну восторга в социальных сетях.В одном из недавних интервью для издания Saga Magazine Джоан Коллинз заметила: «Я думаю, что важен не возраст, а то, как ты выглядишь, чувствуешь себя и ведешь себя».Секрет же долголетия и потрясающего вида Джоан Коллинз кроется не только в общем психологическом настрое на жизнь, но и некоторых других действенных правилах, в частности, сбалансированной диете, отсутствии агрессивных косметологических вмешательств, бережном уходе за кожей и работе с физиотерапевтом, пишет Daily Mail.Джоан Коллинз работает со звездным диетологом Габриэллой Пикок, держится подальше от вредной пищи, а порции еды она принимает небольшие.«Я не набиваю себя едой, а съедаю только половину того, что есть на моей тарелке», — объясняет она.«Качество того, что вы едите, так же важно, как и качество продуктов, которые вы используете.

Я стараюсь сбалансировано питаться. Я считаю, что есть авокадо очень полезно, и я верю в витаминные добавки — я принимаю витамин С, Е и масла Омега».При этом она отмечает, что жестко не ограничивает себя.